VERGONHA !!!

Tenho vergonha de mim, da minha imagem!
Não gosto daquilo que vejo refletido no espelho;
Não gosto de olhar para o roupeiro e não caber dentro da roupa que lá existe; (e se gosto da roupa que lá está)
Não gosto da falta de energia que por vezes se apodera do meu corpo;

Deixei de gostar de sair de casa, dou a desculpa que é por me sentir bem lá, o que não é mentira, porque em casa sinto-me bem, sinto-me protegida de olhares esquisitos, não sou o centro das atenções pelo meu excesso de peso, mas a verdade é que cada vez que tenho uma festa, um jantar de amigos ou até de família é um martirio interior que ninguém imagina, e acabo por sair de casa a pensar "talvez nem reparem no peso que ganhei" ou " talvez nem dêem por mim", o que não acontece. : (

Deixei de gostar de me vestir bem, de me arranjar (simplesmente pk tenho pouca coisa que me sirva e nada me fica bem), de me pôr sexy, (deixei de me axar uma mulher sexy), de calçar saltos altos (com o excesso de peso é horroroso), visto o que tenho á mão e o que me serve, ando normalmente de ténis ou sapatos rasos pq são mais confortáveis, e simplesmente porque o tenho que fazer.

O que mais me enerva, é que quem mais me critica pelo meu excesso de peso não sabe o que é lutar todos os dias contra isso.

O que mais me revolta é que quando estamos a cumprir á risca uma dieta são essas mesmas pessoas que nos tentam empurrar comida pra dentro, com a simples frase,"só um bocadinho não faz mal", quando nós sabemos que esse "bocadinho" pode deitar abaixo uma semana inteira de esforço e trabalho. Se podemos negar esse "bocadinho"? Podemos mas nem sempre temos forças pra isso.

O que mais me deixa triste é que quando eu estava a perder peso, e emagreci (não até ao meu objectivo) mas até um peso bem próximo e bastante simpático, não me souberam criticar pela positiva e dizer que estava a emgrecer, ou que estava bem mais magra.

Será que quem nos critica nunca se perguntou se o nosso aumento de peso terá outras razões para além da comida que ingerimos? Ou somos completamente dementes e ingerimos alimentos calóricos porque simplemente nos apetece e aumentamos de peso porque simplesmente nos desleixamos?
A maioria deve pensar que sim, mas no meu caso sei que não. Sei que muitas vezes a comida serviu de conforto:

para a tristeza;
para a angústia;
para a incompreensão;
para dar força para lutar mais um dia;

Eu tenho espelhos em casa, eu tenho roupa que não me serve, EU SEI QUE ESTOU ENORME, não precisam de estar sempre a repetir o mesmo.
Só que nem sempre temos forças, nem sempre temos a auto estima em cima, nem sempre conseguimos lutar.

Quando consegui o feito de perder peso até aos 67kg estava a destruir-me por dentro (emocionalmente), mas até voltar a tomar a decisão de voltar a cuidar melhor de mim e da minha alimentação estava a destruir-me fisicamente, e ultimamente fisicamente e emocionalmente. Então tenho que dar a volta a isto e tenho que ficar bem fisicamente e psicológicamente, logo tem de ser devagarinho.
Isto é uma luta como de um vício, um dia de cada vez.

Sou tão extrovertida e positiva, que o meu peso não me deixa ser quem realmente sou.
Tenho sempre um sorriso nos lábios, o que muitas vezes esconde as lágrimas que choro por dentro, mas ninguém pode travar esta luta por mim, esta luta é minha e sou eu que a tenho que vencer.
E VOU VENCER.

Este foi o meu desabafo de hoje, mais logo coloco a minha alimentação do dia.

Bjs

Pat