O dia 1 foi o dia que me pesei para a nova luta contra o peso. Uns vergonhosos 92,200 Kg.
Também sei que não foi o melhor dia para começar, almoço fora de casa, mas tentei comer pouco e até correu bem.
Vou tentar pesar-me só uma vez por semana, mas infelizmente tenho o vício de me pesar todos os dias principalmente quando estou em dieta.
Vou actualizar o meu peso todas as semana, vou também um dia destes pôr uma daquelas réguas de evolução.
Então cá vai:
DIA 1 JANEIRO - 92,200 KG
( Que vergonha)
Tem que ser um dia de cada vez.
Bjs
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